妊娠線は全員できるものではありません。妊娠線ができる人もいれば、全くできない人もいてます。
正直、その人の体質なども関係があるのだと思いますが、予防できるのなら予防しておきたいですよね♪

今回は妊娠線を予防する方法と、オススメの妊娠線予防グッズを紹介したいと思います♪

妊娠線ができる原因って？

 

しぃちゃむ。さん(@chibi_s_26)がシェアした投稿 – 2018年 6月月24日午前9時32分PDT

妊娠線とは別名でストレッチマークとも呼ばれており、妊娠で子宮が大きくなるのと伴いお腹が大きくなる際に、肉割れを起こしてしまうものです。

皮膚の内部が裂けてしまい、皮膚の表面が内出血を起こしてしまう状態です。
なので、新しくできた妊娠線は赤紫っぽい色をしており、時間とともに白っぽい線へと変化していきます。

皮膚の乾燥が妊娠線の原因だからと、一生懸命保湿クリームを塗っている人でも妊娠線ができてしまうことは多々あります。

どうしてかというと、妊娠線の原因は肌の乾燥や弾力の問題だけでなく、皮下脂肪にも関係しているのです。
皮下脂肪が増えれば増えるほど、それだけお腹やその他の部位にもお肉がついてしまいます。それで肉割れを起こしやすくなってしまうんですね、、、。

なので、妊娠線を予防するためには、保湿クリームをぬるだけでなく、急激な体重の増加は絶対控えたほうがいいのです！

妊娠中って悪阻がおさまると、ついつい何か食べたりしちゃうし、今までみたいに動けないので運動不足にもなりがちです。
急激な体重の増加は、お産も大変なものになりやすいですし、いい事はありません。

意識で体重増加は防げますので、毎日体重を計るなど常に意識するようにしましょう！

できてしまった妊娠線は消えるの？

 

Rincaさん(@rin_ca_ca)がシェアした投稿 – 2018年 6月月18日午前6時36分PDT

一度できてしまった妊娠線はなかなか消えないと言われています。
なので、妊娠線ができたから水着が着れなくなったと悩んでいるママが多いのも事実です。

実際には、絶対に妊娠線が消えないわけではないようです！

最近では、できてしまった妊娠線を消すクリームなども販売されていますよね。
そういうケアをしっかりしていると、ある程度目立たなくなるようですよ♪

しっかりキレイにしたいという人は、皮膚科や美容外科でレーザー治療を受けるのもいいと思います。

妊娠線は、予防していても出来てしまうときは出来てしまうのです、、、。
産後にいきなり妊娠線ができたという人もいるようです。

妊娠線ができたからといってあまり落ち込まないで、ケアを怠らないようにしましょう♪

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皆さんも必ず1本は油を持っていると思います。

その油、こだわっていますか？

調理用の油にも様々な種類がありますが、それぞれ特色があり美容や健康に良いものばかりではありません。

ここでは様々な油の中から美容や健康に良い油からあまりおすすめできない油まで、その成分や効果をご紹介します。

油は身体に悪い？

「油は身体に悪いから摂りすぎないように」とお思いの方も多いかもしれませんが、必ずしも油が美容や健康を害するものというわけではありません。

油には原材料や製法によって様々な種類がありますが、良い油は身体にとって必要でとても大切なものなのです。

油はエネルギー源として考えられがちですが、人間の細胞膜やホルモンの材料でもあり、人体にとって必要不可欠なものです。

ただし、それは良い油に限ります。逆に悪い油は美容や健康にとって悪影響となりますので注意してくださいね。

油にはどんな種類がある？

スーパーの油コーナーにはたくさんの種類の油が置いてありますよね。

菜種油やヒマワリ油、ゴマ油等はどのスーパーにも置いてあるような一般的な油です。

これらの種類の油は、使い切りタイプから大容量のものまで様々な分量で販売され、比較的安価で手に入れることができます。

少し変わったものでは、えごま油や亜麻仁油、グレープシードオイル等を置いてあるお店もあります。

テレビや雑誌等で取り上げられ、話題になって取り扱いが増えるなんてこともよくありますね。

これらの油はサラダ油等一般的な油に比べると製品の種類も少なく、価格も割高なものが多いです。

スーパーに売られているだけでもたくさんの種類があって、何を選べばいいかわかりませんよね。

先ほども触れたように、油には原材料や抽出法、製法や容器等、様々な違いがあります。

それらをよく知った上で、あなたの美容と健康に役立つ油を賢く選んでくださいね。

油の選び方の基本中の基本はこれ！

油は原料となる植物の中に含まれる油分を抽出したものですが、その抽出過程で薬剤等を使用たり、超高温で抽出したりしているものがあります。

薬剤や高温での抽出は原料の80～99％の油を抽出できるので効率が良く、大量に抽出できる為安価で販売されます。

しかし、その抽出過程で酸化したり、成分の変化でトランス脂肪酸が含まれたりします。

この酸化やトランス脂肪酸は健康や美容にとっては大敵ですので、いくら安価でもなるべく摂取したくないものということになります。

逆に、低温圧搾という方法で抽出された油は、60度以下でゆっくりと時間をかけて抽出されている手間暇かかった貴重な油です。

原料の20～30％ほどしか抽出されないので高価なものが多くなります。

しかし低温圧搾で抽出された油には、低温で仕上げられている為ビタミンやミネラルが含まれます。

ビタミンやミネラルは、美肌効果やダイエット効果、アンチエイジング効果、便秘解消等、美容と健康にとても有効や成分です。

油の抽出法だけでも大きな違いがありますので、しっかりと確認して、低温圧搾のものを選んでくださいね。

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こんな不満を持っているあなたへ！

リッププランパー ＋ リップエッセンス ＋ リップトップコート ＋ リップバーム ＋ リップグロス

この5つの効果を同時に与えてくれる5 in 1リップオイルはいかがですか？

出典: DHOLIC

その名も、マックイーンニューヨーク ボリュームフィックスエッセンシャルリップオイル♡

ベタベタしたりテカテカしない、サラッと仕上がる高保湿リップオイルなんです！

皮膚低刺激テスト / 皮フ科テスト完了 、刺激的な人工色素やパールを含有せず、人為的なボリュームや光沢でない植物性オイルと自然由来成分たちで、自然なボリューム光沢リップを演出します。

出典: DHOLIC

左が何も塗っていない状態の唇、右がリップオイルを塗った後の唇です♡

縦じわが綺麗になくなって、ボリュームのあるツヤツヤ唇になったのが一目瞭然ですよね！

エッセンシャルリップオイルの4つの効果

• 塗ったらすぐしっとりして、触りたくなる

はちみつ成分とセラミド、ローズヒップ実オイル、アボカドオイル、杏仁オイル、マカデミアナッツオイル、ビタミンE、グリセリンなどの植物性保湿成分多量含有で、唇を健康でしっとりケアします。

• ベタベタしたりテカらない、さっぱりした使用感

既存リップオイルのデメリットだったベタベタするタイプではなく、サラッと仕上がるさっぱりした使用感の剤形。

• ガラスのように輝く、ぷりぷり光彩リップ
• 鮮やかなカラーキープ力

リップカラーをコーティングし、カラー落ちや滲みを防止し鮮やかで生き生きとしたカラー感をキープします。

そして！長時間続く保湿力！

リップバームより豊富な栄養と長時間うるおう唇の維持

出典: DHOLIC

• セラミド、グリセリン成分が唇の表面にバリアを形成し、空気中の水分を引きつけてしっとり！
• はちみつ、ビタミンE、植物性オイルがベタつかない強力保湿

リップカラーをコーティングして鮮やかなカラーキープ！ガラス光彩を同時に！

• リップカラーの上から使用時

出典: DHOLIC

リップスティックのみ使用時はカラーが落ちやすくなじんだり移りやすいのに対し、リップオイルと一緒に使用時は長くリップメイクが繊細な状態で保たれ、透明に輝く女優のようなリップに演出してくれています。

• リップの跡テスト

出典: DHOLIC

左がリップスティックだけ塗ってコーヒーを飲んだ時、右がリップスティック＋リップオイルを塗ってコーヒーを飲んだ時です。

違いは歴然ですね♡

• リップの跡テスト2

出典: DHOLIC

左がリップスティックだけ塗ってティッシュにつけた時、右がリップスティック＋リップオイルを塗ってティッシュにつけた時です。

リップスティックのみの場合だと、カラーがほとんどティッシュに持っていかれているのがわかりますよね！

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登場するたびにローズオイルやホホバオイルなど

様々な種類があって、どれがなにに効果があるのかわかりづらいですよね。

今回は美容オイルの選び方と合わせて

お肌の悩み別におすすめの美容オイルをご紹介します。

美容オイルの大きな効果

肌に潤いを与え、柔らかくする

美容オイルは肌の表面の角質を柔らかくする特性があります。

しかも、肌の表面のうち一部は脂質でできており、油分である美容オイルは浸透しやすくなじみやすいです。

そのため、美容オイルはスムーズに肌に浸透しお肌を柔らかくしてくれるのです。

肌のバリア機能を助ける

本来、肌にはホコリなどの外部刺激から肌を守るバリア機能が備わっています。

このバリア機能は外からのダメージを防ぐ以外にも肌の水分が蒸発してしまうのを防いだり

若々しい肌を保つために大切な機能を持っています。

しかし、加齢によって徐々にバリア機能は衰えていきます。

美容オイルを使用すると、バリア機能を助け乾燥などが原因の肌トラブルを防ぐことができます。

テカり肌防止になる

肌は乾燥状態が続くと皮脂を過剰に分泌して肌を守ろうとします。

その結果がベタつきやテカり肌などの肌トラブルです。

美容オイルを使うことによって肌表面の乾燥を防ぎ、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。

美容オイルの選び方

「ピュアオイル」から試してみる

美容オイルにはオイルが1種類のみ配合の「ピュアオイル」と

複数配合されている「ミックスオイル」があります。

美容オイル初心者さんや新しいオイルをお試しで使用するときは

ピュアオイルから試すようにしましょう。

自分に適したオイルが見つかりやすいですし、万が一トラブルがあった場合でも原因がわかりやすいです。

「無添加」を選ぶ

美容オイルの商品によっては鉱物油や合成色素が含まれているものがあります。

これらの物質は思わぬ肌トラブルの原因となることがあります。

美容オイルは直接肌につけるものなので無添加の物を選ぶようにしましょう。

「純度100％」のものを選ぶ

オイルの純度が低いものはオイルが劣化しやすかったり、油やけを起こす可能性があります。

油やけを起こしている美容オイルを気づかずに使用してしまうと色素沈着などの肌トラブルの原因になります。

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そんなケアにぴったりのアイテムが、みんなの味方”100円ショップ”から登場しているんです♡

今回は、そんな乾燥対策アイテムをご紹介！

あれもこれも108円で揃っちゃうから、リピ確定♡

 

Haaさん(@haaaa7963)がシェアした投稿 – 2018年 4月月20日午前1時14分PDT

乾燥を防ぎたい・いつももちもちすべすべ肌でいたい。そう考えて、ボディケアに余念のない毎日を送っている方もいるのでは？

とはいえ、ボディケア用のオイルやクリームは、少し高かったり、「すぐ無くなってしまってコスパも悪い！」「好きな香りが見つからない！」など、面倒に感じてしまう部分も。

そんなボディケア用のアイテム、実はあの”100円ショップ”で手に入るんです♡今回は、都内だけでなく地方にも多く出店しているあの店舗のアイテムをご紹介。

”可愛い100均”代表ダイソー

 

ダイソー（DaisoJapan)さん(@daiso_official)がシェアした投稿 – 2018年 2月月14日午後3時23分PST

ガールズトレンド研究所など、10代〜20代女子をターゲットとした会社とのコラボも話題となり、”カワイイ”ものが多いことに代表される100円ショップ、”ダイソー”。

ピンクや赤などの華やかなものからモノトーンまで色味の展開もさることながら、取り扱うアイテムの種類も豊富で、海外からのユーザーも多いことで有名です。そんなダイソーから、ボディケアのアイテムが豊富に登場しているんです。

豊富な種類と香り、全種類買いたくなっちゃう！

そんなダイソーのボディケアアイテムも、香りから種類までダイソーらしく豊富♡ボディケアをするのが楽しくなっちゃう！

 

ダイソー（DaisoJapan)さん(@daiso_official)がシェアした投稿 – 2017年 8月月7日午後4時51分PDT

日本製ベビーオイル　無香料　40ml　¥108

発売するやいなや、人気で完売、その後、多くの支持を得て、待望の復活を果たした、ボディオイル・ベビーオイル。

無香料、防腐剤フリーなので、小さい子から大人まで安心して使えるのも魅力的。40mlも入っているのに108円で買えちゃうんです！

ベビーオイルやボディーオイルは、マッサージの際に欠かせないアイテム。マッサージの際に、オイルなどをつけずにやると、肌への負担が大きくなってしまうので、肌と肌の摩擦を軽減して、肌への負担を少なくし、潤いを保つのがボディオイルを使う目的です。

髪から爪先まで、潤いボディケアには、もはや欠かせないアイテムとなったボディオイルが108円で手に入るなんて、お得だから、ついついいっぱい買ってしまいがち♡

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洋服はもちろん、メイク用品スキンケア用品、インテリア用品に雑貨など豊富にアイテムを揃えています。

ライフスタイルを豊かにし、とても魅力あるアイテムが多い無印良品の中でも、大人女子が支持するスキンケアはとても効果が高いと大絶賛！

だけど無印良品のスキンケア商品いくつもあってどれがいいのかわからない・・・

そんなことはありませんか？

原材料にもこだわっていて安心して使える分、自分の肌に合うものを見つけられれば最高ですね♡

そんな今回は、無印良品のスキンケアでも効果が高いと評判のアイテムをご紹介します♪

無印良品スキンケア①オイルのおすすめは断然ホホバオイル

 

sa0616さん(@110saho)がシェアした投稿 – 2018年 4月月12日午後7時05分PDT

どの世代の女子でも悩みの種である、ニキビ。スキンケアでできるだけ抑えたいものです。

そんな時は、このホホバオイルのオイルがGOOD！

無色透明のクセのないオイルで、余計な成分がはいっておらず髪にも顔にもボディにも使えるので超優秀☆

洗顔後の化粧水の前に、手のひらであたためてハンドプレスをしたりマッサージに使ったりと色々な場面

で使用できます♡

あって困る事のない商品で、リピ買いする方も多いほどの人気商品となっています！

無印良品スキンケア②化粧水のおすすめは化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

 

@rururunpapapaがシェアした投稿 – 2017年 2月月23日午前3時41分PST

保湿効果の高い、ヒアルロン酸などが配合されている優秀化粧水。

大人気の無印ローションとあって、SNSでも話題に♪

高保湿タイプは冬はまだしも、夏などはベタベタ・ねっとりしたのはと思いがちですが、この化粧水はすっきりとした付け心地の上保湿がしっかりとしています。

リピジュアやヒアルロン酸が入っていてこの価格は、コスパの高い良品といえます！

無印良品スキンケア③乳液のおすすめは乳液・敏感肌用・しっとりタイプ

 

@anzu20がシェアした投稿 – 2016年 6月月18日午前6時17分PDT

べたつかず　にしっとりとした潤いを保つ乳液タイプ。

とにかく量が多く、とても効果がある！という噂を聞いて購入する人が続出♡

さらっと伸びて保湿感もばっちり。

香料や着色料もはいっておらず刺激もないので、安心して使える商品となっています♪

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①クラランス ボディフィット 200g ¥8,000

 

CLARINS JAPAN （クラランス）さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 1月 21, 2018 at 6:23午後 PST

2017年の春に発売した、3つの脂肪細胞にアプローチし、できてしまったセルライトを強力にケアします。ジェルクリーム状の柔らかいテクスチャーで、少量でもよく伸びるのでコスパは◎。甘酸っぱい香りが心地よく、癒されながらマッサージができます。お仕事終わりのパンパンに張ってしまった足も、たるみやむくみもキュッと引き締まります。毎日マッサージを続ければ、夢のサイズダウンも叶うかもしれません。

クラランス ボディフィット 200g一覧

②資生堂 ベネフィークボディークリーム（フォルミング） 180g ¥5,000

 

有華さん(@yukamili)がシェアした投稿 – 11月 29, 2016 at 9:25午前 PST

セルライトをケアする”B フォルムコンプレックス”が配合されており、ボディーラインをスッキリ引き締めてくれるボディークリームです。二の腕や太もも、ウエスト、ヒップラインなど、全身に使えます。みずみずしいクリームがスーッと肌になじみ、夜にマッサージをしてから寝ると翌朝にはむくみ知らずに。香りも良く、塗ってるときから癒されるので心地よい眠りに誘ってくれます。使うとしっとり仕上がるので、乾燥対策にもオススメです。

資生堂 ベネフィークボディークリーム（フォルミング） 180g

③ヴェレダ カレンドラマッサージオイル 100g ¥2,600 

 

ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 6月 25, 2017 at 3:39午後 PDT

太陽の光をたっぷり浴びて育ったカンドレラのエキスが配合されています。太陽の光に包まれているかのように心地よく、なめらかな使用感のマッサージオイルです。とろっとしたなめらかなテクスチャーでしっとり仕上がるため、夜のマッサージにオススメです。柑橘系の香りでリフレッシュしながら使用できるのが嬉しいポイント。ほんのり温かくなるので、寒くなったり身体が冷えてしまったりしたときにも活躍しそうです。

ヴェレダ カレンドラ　マッサージオイル一覧

④DHC フォースリーンスタイリッシュボディ 200ml ¥3,620

 

YUKI.コスメコンシェルジュ2015さん(@yuki_sukisuki_cosme_)がシェアした投稿 – 7月 4, 2017 at 12:24午前 PDT

特有成分フォルスコリンを含むフォースリーンに、その働きを引き出す植物由来成分をプラス。ライトな使い心地の乳液タイプは、伸びが良く肌への刺激は少なく、使い心地は抜群です。少量で伸びが良く、使えば使うほど肌が美しくなります。使用感はさっぱりで、香りはほのかに爽やかな香り。拭き取ったり洗い流す必要もなく、ただ塗り込むだけでOKなので、ズボラさんにもオススメ。片手で持ちやすいボトルに適量出せるポンプタイプなのでとても使いやすいです。

DHC フォースリーンスタイリッシュボディ 200ml一覧

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