使い方が間違っていては意味がありません。

せっかく日焼け止めを塗ったのに

気が付いたら焼けている！なんてことになったら残念ですよね。

今回は日焼け止めの選び方から重要な塗り方まで、

気になる使い方についてご紹介します。

日焼け止めの選び方

SPF値・PA値

日焼け止めに書いてあるSPF値とは、「紫外線防御指数」のことで

その商品のUVカット効果の高さを表しています。

数字が大きいほど効果が高いです。

また、PA値はゆるやかな日焼けを引き起こすUV-Aに対する

防御指数の高さを表しています。

＋の数が大きいほど効果か高いです。

つまり、これらの数値が高い商品ほど

日焼け止めとしての能力が高いということです。

ただし、効果の高い日焼け止めには紫外線吸収剤が含まれていることが多いので

肌トラブルに不安がある人は注意して使用しましょう。

タイプ別特徴

乳液タイプ

乳液状のテクスチャで伸びが良いのが特徴で、

乾燥肌の人におすすめです。

スプレータイプ

メイクの後からでも塗りなおせるのが嬉しいスプレータイプです。

髪などの手が届き辛いところにも塗りやすく

手が汚れないというメリットもありますが、塗りムラが出やすいので

顔などに塗るときは他の日焼け止めとの併用がおすすめです。

ローションタイプ

ひんやりとしていて夏場などに人気の日焼け止めです。

さらさらとしたテクスチャが特徴でべたつき感が苦手な人にもお勧めです。

汗などで落ちやすいのでこまめな塗りなおしが必要です。

日焼け止めの量

日焼け止めの適量は1cm² あたり2mgです。

というのも日焼け止めの強さの目安になるSPF値・PA値は

1cm² あたり2mgの量を基準に計測されています。

なので、自分の肌に塗るときも1cm² あたり2mg使わなくては

期待した効力を発揮することはできません。

おおよその顔の大きさを考慮すると

てのひらに500円玉ほどの量が適量、ということになります。

The post 塗り方が大事！日焼け止めの効果的な使い方はこちら！ first appeared on MERONIMO［メロニモ］.

1.ランコム UVエクスペール トーン アップ SPF50+ PA++++ 30ml ¥5,800

miwaさん(@mwkm1001)がシェアした投稿 – 2月 16, 2018 at 3:52午後 PST

BBクリームでおなじみのランコムのUVが進化しました。その名も「トーン アップUV」。肌のアラをとばす透白ヴェールで、お肌のトーンが自然にワントーン明るくなります。 うっすらとパールを感じるテクスチャーは光が当たった部分にキレイなツヤを生み出してくれ、大気汚染、酸化ストレスから肌を守ってくれる最強UVです。

2.ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター ルミエール UV SPF50+ PA++++ 30ml ¥12,500

ゆにさん(@ym_02060726)がシェアした投稿 – 3月 18, 2018 at 3:34午前 PDT

上質な艶肌へ導くプレミアム ブライトニング エイジングケア「プレステージ ホワイト コレクション」から、UVプロテクション誕生しました。 紫外線はもちろん、人工光の影響に着目。さまざまな光の影響から長時間肌を守り、日焼けによるシミ･そばかすを防ぎます。 色ムラやくすみをカバーし、ワンランク上の上質な明るい艶肌へ導きます。

3.SK-Ⅱ アトモスフィア エアリー ライト UV クリーム SPF50+ PA++++ 30ml ¥8,500

ふじわらさんさん(@fujiwara_saaan)がシェアした投稿 – 3月 5, 2018 at 4:10午前 PST

夏の厳しい日差しから総合的に肌を保護し、紫外線や赤外線による肌へのダメージを防いてくれるUVです。ベタベタせず、肌に素早くなじむサラッとした軽いつけ心地なので、汗ばんだ肌にも気持ちよく使えます。肌をしっかりと守りながら、潤いに満ちた素肌へと導きます。

4.ゲラン オーキデ アンペリアル ザ プロテクター SPF50 PA+++ 30ml ¥19,200

安倍佐和子さん(@abesawakobeauty)がシェアした投稿 – 3月 17, 2018 at 1:59午前 PDT

紫外線だけでやく、大気汚染やブルーライトなどが引き起こすトラブルから一日中、しっかりと肌を守ってくれるUVです。色ムラや毛穴をカバーし、ツヤ肌へ整える美肌ベース効果を備えています。軽やかなラスティングテクスチャーで1日中、心地よいつけ心地。ファンデーションのノリも良くなるので、下地ごと変えてしまいたいくらいです。

The post もうUVケア始めてる？今年注目されているデパコスの日焼け止め特集 first appeared on MERONIMO［メロニモ］.