今回は、そんな目の下のクマの種類や原因、対処法について紹介していきます。

目の下のクマとは？

朝起きて、鏡を見ると目の下あたりの肌の色がいつもと違うと感じた時、実はそれが厄介なクマにあたります。この目の下のクマは、自分で鏡を見なければ分からないため、多くの人が朝、起床して鏡を見て焦ってしまった経験があるのではないでしょうか。

しかしながら、忙しい毎日を送っていると、朝起きて目の下にクマがあることを確認しても、どうして良いかわからずに結局はそのままの状態で出勤してしまう人が多いのが現状です。

目の下のクマの種類と原因は？

目の下のクマには、大きく分けると３つの種類があります。

これは、目の下のクマが気になる男性において同じ原因があると言えます。したがって、男性で目の下のクマが気になる人も、これから紹介する目の下のクマの種類と原因を参考にしてください。

それでは、この目の下における３つのクマの種類について見ていきましょう。

青クマ

青クマは、目の下に青みがかったクマができていることを指します。この青クマは、日常生活における冷えやホルモンの乱れなど、体全体の血行不良が原因で起こるクマです。

茶クマ

茶クマは、目の下に茶色っぽいクマができていることを指します。この茶クマは、紫外線によるダメージや、目をこすることによる刺激、そして毎日の化粧で落とし切れなかった化粧による色素沈着が原因で起こるクマです。

黒クマ

黒クマは、目の下に黒っぽいクマができていることを指します。この黒クマは、加齢による目の周りの皮膚のたるみや皮膚のへこみが原因で起こるクマです。

目の下のクマのケア方法は？

目の下のクマを治す方法には、どれも即効性があるものはありません。やはり目の下にクマをつくらないように日頃から毎日ケアをすることが大切になります。この毎日行うケアは誰でも簡単に短時間で行うことができるため、大変おすすめです。

ただ、目の下にクマができてしまった場合、病気が隠れていることもありますので、なかなか目の下のクマが消えない時は病院へ受診するようにしましょう。

それでは、この目の下にクマをつくらないように毎日行う簡単ケアを見ていきましょう。

保湿をしっかりと行う

目の下にできるクマは、乾燥が大敵です。つまり、目元が乾燥していると目の下にクマができやすくなります。したがって、まず洗顔ではゴシゴシと顔を洗うのではなく優しくぬるま湯ですすぐ程度に行いましょう。

そして、洗顔を終えたらしっかりと化粧水で保湿を行いましょう。この時に、特に乾燥しやすい目の周りは重点的に化粧水で保湿を行うことが大切です。

また、目の周りの乾燥がひどい場合には、アイクリームを重ね付けして保湿をするようにしましょう。

血行を良くする

タオルを熱いお湯に浸し、しっかりと絞ると簡単にホットタオルをつくることができます。このホットタオルを目の上に置き、３～５分その状態をキープしましょう。そうすることで、目の周りの筋肉がほぐれると同時に血行も良くなっていきます。

ただ、このホットタオルでのケア方法は、即効性があるものではありません。毎日続けることで、次第に目の下のクマに効果が出てきます。したがって、このホットタオルでのケア方法は、毎日続けることが大切になります。

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露出も増える中、紫外線対策は肌や体だけで十分。そんな風に思っていませんか？

実はこの紫外線、肌や体以外の「目」にも影響を与えているんです！

目に紫外線を受けてもすぐに痛みなどの発症はありませんが、実際は結構怖いものなんです。

目本体が紫外線を受けすぎると、日常生活にも支障がでることもあるので注意が必要です。

そんな今回は、簡単にできる「目の紫外線対策」についてご紹介します♪

目に紫外線が影響するって知っていた？

 

s e iさん(@nikon____yu)がシェアした投稿 – 2018年 4月月28日午前7時11分PDT

 女性の内、大半の方が目も紫外線の影響を受けることを知っている人が多かったのですが、具体的な対策をしていない人のが多いという新事実！

肌や体と同じ位ダメージを受けているのに、対策を打っている人はとても少ない結果となっています。

また紫外線対策も、年中ではなく春～夏にかけて行っている人が多く秋冬の認知が少ないことも結果として出ています。

紫外線の影響はたまればたまるほど、歳をとってからの後悔が大きくでるものなので早めに対策することをおすすめします。

目に紫外線を強く浴びるとどうなるの？

 

Taeko Uedaさん(@cinq_bonheurs)がシェアした投稿 – 2018年 4月月29日午前6時18分PDT

紫外線が強く目にあたることで、様々なリスクを伴います。

紫外線により活性酸素が多く発生することで白目が黄ばんだり、角膜が傷ついて充血やヒリヒリとした痛みの原因になったりします。

他にも、視界がゆがんだり部分的に暗く欠損した状態といえる「黄斑変性症」や、白目部分が隆起し黄色く変色する「瞼裂斑」と目の病気になってしまうことも・・・

しっかりとした紫外線対策をしないと目への紫外線が蓄積して病気になることもあるので注意が必要なんです。

日常生活に潜む紫外線の落とし穴

 

azさん(@0az_stella)がシェアした投稿 – 2018年 4月月29日午前5時05分PDT

実際に、日常生活にも紫外線に注意しなければいけない場面は多く存在します。

まずは朝と夕方。昼は頭上から日光を浴びるのでそこまで紫外線は強く目かかりませんが、朝や夕方は斜めの角度から直接目に紫外線を浴びやすいんです！

人種によっても違いがあるのですが欧米人よりも日本人は光彩の色が濃いのでまぶしさを感じにくい人種ですが、まぶしく感じていなくてもしっかりと紫外線を浴びてしまっています・・・

お天気の日以外に曇天でも紫外線は降り注いでいますので、同様の注意は必要です。

そして、見逃しやすい室内や車の中。窓からの紫外線は要注意ですよ！

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