「ダイエットを意識しても全然痩せない！」「3日坊主になりやすくて痩せません・・・」   なかなかダイエットってモチベーションを継続するのが難しいんです…

ノースリーブやタンクトップなんか二の腕が気になって着れない！ ショートパンツも太ももの肉が・・・ ウエストもなんだか太くなったような・・・ 学生の頃は運動もして…