夏が近づき、ダイエットに励む女性が増える季節。 ダイエットといえば、やっぱり食事の管理が大切ですよね。 短期決戦で体重を落としたい方の中には、厳しい食事制限をし…

学生時代を終えると、社会人として日々忙しくなっていきます。 自分をケアする時間やメンテナンスする時間は作らないと難しい20代～30代・・・ 久しぶりの同窓会や会…

意外と現代人に多い、「猫背」。 パソコン作業や事務仕事となると、デスクにと向き合う事も多く疲れると姿勢が悪くなってしまいます。   座ったまま上半身の…

目元がぱっちりで、華は小さく、魅力的な唇に憧れる・・・ そんな女性は多いと思います。   ですが、往年人気が高く素敵に見えるのは「肌がキレイな女性」♡…