なぜか、デキない男性ばかり好きになってしまう…。
問題を抱えてそうな男性にひかれる…。
はたまた、自分を好きと言ってくれる男性には一切興味をなくしてしまう…。
こういった女性はいらっしゃいませんか？
実はその原因、あなたの「自己肯定感の低さ」からきているかも！
幸せな恋愛を求めるなら、まずは自分を認めることから始めてみましょう♪
今回は、自分を好きになれる方法をご紹介いたいします。
なぜ自己肯定感が低いとダメ男を好きになってしまうの？
自己肯定感とは、「ありのままの自分でいいんだ」と自分に自身を持てる気持ちのことです。
この気持ちが少ないと、「自分はダメだ」という思考に陥ってしまいます。
それが高じると、「ダメな自分にはダメな男性がふさわしい」「ダメな自分を好きと言ってくる人は、ダメな人なんだ」ととてもネガティブな思考に支配され、幸せな恋愛から遠ざかっていってしまいます。
また、あまりに否定する気持ちが強いと、何か新しく物事を始めるのも億劫になりますし、他人を必要以上にうらやんだり、仕事や家族関係にも悪影響を及ぼしたりしてしまします。
謙虚であることはとても大切です。
でも、過剰に十分を卑下するのはやめておきましょう！
自己肯定感の低さの原因
それでは、なぜ自己肯定感が低くなってしまったのでしょうか？なにか原因はあるのでしょうか？
心理学上では、幼少期と思春期の経験が強く影響していると言われています。
例えば、両親からなにかにつけてけなされたという幼少期を過ごした方は、自己肯定感が低いまま育ってしまいます。
思春期に、受験に失敗した、恋愛がうまくいかなかったなどの強烈な思い出がある方も、自分を否定してしまう傾向があるようです。
特にそういった思い出がない、という方は完璧主義ということはないでしょうか？
理想の自分にいつまでたっても追いつかないため、いつしか自己否定するようになったというケースもあるようです。
