髪の毛がサラサラでツヤツヤって女性の憧れですよね♪
男性も髪の毛が綺麗な女性のほうが絶対好きなはず！
でも、カラーやパーマを繰り返していると、どうしても髪の毛が傷んでしまいますよね、、、。
傷んだ部分をカットしているので、髪の毛を全然伸ばせない・・・なんて人もいてるでしょう。
かと言って、カラーやパーマなどのおしゃれも楽しみたいですよね。
じゃあ、自宅での髪の毛のケアを見直して、美髪になっちゃいませんか？♪
美髪になるためにするべきことを紹介したいと思います！
シャンプー前にすること
ブラッシング
シャンプーをする前にブラッシングをしている人はいますか？！結構少ないと思います。
でも、この一手間であるブラッシングは美髪になるために重要なんですよね。
・汚れやフケを落とす
・髪のもつれをほどく
・頭皮のマッサージ効果もあり
という効果があるのです。 シャンプーする前にブラッシングを行うことで、より綺麗に汚れを落とすことができるのでしょう。
クレンジング
メイクをしたら顔をクレンジングしますよね？！それと同じ感覚で頭皮もクレンジングするのです。
美容院とかでも「ヘッドスパ」というメニューがありますが、それと同じような感覚ですね！ かといって、毎日する必要はありません。目安は週に1回です。
毎日すると、逆に頭皮に刺激を与えかねませんので、週1回くらいの頻度を守りましょう。 整髪料などをたくさん使用した日に使用するとスッキリすると思いますよ。
・汚れを浮き上がらせる
・マッサージ効果もあるため頭皮から健康にする
・匂いを撃退する
頭皮を健康にすることで、毛根から綺麗な髪を育成します。 そして、これからの時期は汗をかくので頭の匂いも気になりますが、そのような匂いにも頭皮のクレンジングは効果的なんですよ♪
何よりも頭皮がスッキリして爽快になるので、夏には特にオススメです！
