初夏秋冬・・・季節事に、年齢事に楽しいと思えるものはたくさんあります！
ですが、中には毎日がつまらなく感じている人も・・・
どんな小さなことも気づいて、楽しんだり悲しんだりしている人って表情がまず違います。イキイとしているんですよね♡
「人生楽しくない」「毎日がつまらない」
そんな事を言っている人には共通点がある事がわかりました。
今回はそんな、「人生とつまらなくしている人の原因とポイント」をまとめてみました！
毎日ぼんやり過ごしているだけ・・・毎日がつまらなく感じる人の共通点って？
物事を深く考えてしまう人
真剣な場面で深く物事を追及するのはもちろんですが、日常的に深く物事を考えすぎてしまう人は、毎日がツラく感じてしまう事もあります。
人間は基本的なメカニズムとして、ネガティブ思考になるように作られています。
何かあった時に、「最悪の事態」を考えてしまうように作られているのです。
なので、例えば友達に「おはよう！」と挨拶をした際、無視されたらどう思いますか？
「聞こえなかった？」「嫌われたかな？」どう感じるでしょうか？
後者の考え方をする人は、ネガティブ思考が強いと言えます。
心配なのはわかりますが「深読み」する事は、あなた自身を蝕むので考えすぎないように！
誰かと自分をいつも比べては卑屈になっている
仲のいい誰かと、憧れの誰かと自分を比べてはいませんか？
こういったタイプの人は、毎日の人生がつまらなく感じる傾向にあります・・・
他は他、自分は自分！と割り切った考えを持って過ごした方が気が楽ですよ♪
逆に向こうが持っていない物を、あなたが持っているかも知れません！
人間ですから、どうしても比較してみてしまうのは仕方のないもの。
そんな事を考えていても、何もメリットはありませんよ！
嫌な事があったらいつまでもそれを引きずる
誰でも嫌な事があったら、少しの間は忘れられないもの。
もしかすると怒りがこみ上げてくる事だったりします！
その時起こった事が、すでに解決しているのであればいつまでもウジウジ考えない事。
「まいっか！」「次こうしよう」といった前向きな考えや、諦めがある方が毎日が気楽です♪
一つの事をこだわって考えすぎると、良い事があっても見逃してしまいます。
サクッと考えられるような気分転換術を身に着けておくことを、おすすめします♡
