毎日つまらない・・人生をつまらなくしている原因とポイント6選

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初夏秋冬・・・季節事に、年齢事に楽しいと思えるものはたくさんあります!

ですが、中には毎日がつまらなく感じている人も・・・

どんな小さなことも気づいて、楽しんだり悲しんだりしている人って表情がまず違います。イキイとしているんですよね♡

 

「人生楽しくない」「毎日がつまらない」

そんな事を言っている人には共通点がある事がわかりました。

今回はそんな、「人生とつまらなくしている人の原因とポイント」をまとめてみました!

 

毎日ぼんやり過ごしているだけ・・・毎日がつまらなく感じる人の共通点って?

物事を深く考えてしまう人

真剣な場面で深く物事を追及するのはもちろんですが、日常的に深く物事を考えすぎてしまう人は、毎日がツラく感じてしまう事もあります。

 

人間は基本的なメカニズムとして、ネガティブ思考になるように作られています。

何かあった時に、「最悪の事態」を考えてしまうように作られているのです。

 

なので、例えば友達に「おはよう!」と挨拶をした際、無視されたらどう思いますか?

「聞こえなかった?」「嫌われたかな?」どう感じるでしょうか?

 

後者の考え方をする人は、ネガティブ思考が強いと言えます。

心配なのはわかりますが「深読み」する事は、あなた自身を蝕むので考えすぎないように!

 

 

誰かと自分をいつも比べては卑屈になっている

仲のいい誰かと、憧れの誰かと自分を比べてはいませんか?

こういったタイプの人は、毎日の人生がつまらなく感じる傾向にあります・・・

 

他は他、自分は自分!と割り切った考えを持って過ごした方が気が楽ですよ♪

逆に向こうが持っていない物を、あなたが持っているかも知れません!

 

人間ですから、どうしても比較してみてしまうのは仕方のないもの。

そんな事を考えていても、何もメリットはありませんよ!

 

 

嫌な事があったらいつまでもそれを引きずる

誰でも嫌な事があったら、少しの間は忘れられないもの。

もしかすると怒りがこみ上げてくる事だったりします!

 

その時起こった事が、すでに解決しているのであればいつまでもウジウジ考えない事。

「まいっか!」「次こうしよう」といった前向きな考えや、諦めがある方が毎日が気楽です♪

 

一つの事をこだわって考えすぎると、良い事があっても見逃してしまいます。

サクッと考えられるような気分転換術を身に着けておくことを、おすすめします♡

 

 

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