暑い夏が続いていて、日焼けも気になる季節。でも、日に焼けるのは、肌だけじゃない…？
日に焼けるのは、顔も体も髪も同じ！
夏の紫外線対策や日焼け対策、顔や首元など、気を使うところはたくさん。でも、髪は、同じように気を遣えていますか？髪も肌と同じように日焼けをします。「プールに行った夜に、なんだか頭皮が痛い」なんてことあったり、話に聞いたりしたことがあるかと思いますが、それも肌と同じように日焼けです。
しかも、頭皮は、かなり繊細で、お肌よりも刺激を受けやすい、とも言われているほど。髪へのダメージも大きくなってしまって、パサついたり、枝毛切れ毛が増えてしまったり、ツヤがなくなってしまったり…。女性にとって喜ばしくないことばかり。
顔や肌とおんなじように、しっかりと、ケアすることが大切なんです。
髪の日焼け、どうすべき？対策法４選
では、そんな髪の日焼け、一体だ王やって防いだらいいんでしょう。日焼けを申しするのとそんなに変わらないので、今から実践できることばかり。
①日傘をさす
最近は、年齢も性別も問わずにさす人が増えて来ました。日傘は、顔だけでなく、必然的に頭も一緒に覆うので、有効です。大体のものはUVカット加工されているため、表面の色は何色でも大丈夫。
ただし、日傘の内部の色には注意が必要！黒は紫外線を吸収し白は紫外線を反射して、紫外線を防止すると言われているため、内部が白だと、地面などで反射して帰ってくる可能性が。濃い色のものがオススメです。
②スプレータイプの日焼け止めをこまめに
たくさんのメーカーが出している、スプレータイプの日焼け止め。大体のものには、「顔・体よう」「顔・髪など」等と書かれています。パッケージにも書かれるくらい、頭皮にも日焼け防止の必要があるということです。
髪にはどうしても、乳液タイプやミルクタイプを用いるわけ人はいかないので、スプレーで対処してください。また、顔や体と同じように、２時間おきなどに、スプレーし直してください。
