コンビニでもいいの?ダイエット中のコンビニ飯はコレ!

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おすすめのコンビニメニュー♡

ここからは、早速おすすめのコンビニメニューをご紹介します♡

 

 

~・とむ・~さん(@tomu0904crv)がシェアした投稿

 

まずは、若い子にも人気なサラダチキン

 

話題の商品とあって、お昼時学校から近いコンビニ店舗はなくなっている事も!

それだけヘルシーと噂の商品なんです。

 

さっぱりとした味付けで鶏むね肉なのでカロリーは低く、高タンパクとダイエット中の方にはメリットばかり☆

 

そしておつまみ感覚や、おやつ感覚で食べれる枝豆もGOOD♪

低カロリーなので、小腹がすいた時でも食べごたえがしっかりとあります。

 

 

 

 

 

コーヒーぷりん。さん(@coffeepurin)がシェアした投稿

 

そして、野菜たっぷりなスープも良いです♡同じ野菜シリーズで大根サラダも〇

なかなか野菜を食べない!そんな方にもおいしく食べて頂けます。

野菜スープにあたっては、1日の必要な野菜を一気にたべることができるので手軽で栄養素もばっちり♪

各コンビニで目にするのでチェックです。

 

 

 

 

 

yukino colorfulさん(@yukino.dearest)がシェアした投稿

 

そして忘れてはいけません!

実は秋冬に美味しいおでんも良いんです♪

 

おでんの具剤を想像してもらうとわかりますが、ヘルシーな物が多くダイエットにぴったり♡

 

冬はレジ横でアピールされていますが、冬以外はパックで並んでいるのでそちらをどうぞ。

 

コンビニメニューを良く知っていればダイエット中でもストレスなく食べられる!

コンビニで扱っている商品でもダイエットにピッタリなメニューはたくさんありますね☆

 

選ぶときのポイントは、栄養素をおぎなうことを意識すればきちんとした栄養も取ることができます。

 

バランスよく食べてキレイに痩せれるのが一番理想です。

 

ダイエットをしている方や、これからダイエットするけど忙しくてコンビニも活用したい!

そんな方は是非参考にしてみてくださいね♡

 

 



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