普段片側にかけているストレスをなくす
二重あごは様々な骨のゆがみが原因となることもあります。
日常的なこととして、バッグをいつも同じ方でもったり足を組んでしまって重心を片側にかけてしまうだけでも全身が歪んでいきます。
肩回りの骨いがいに、背骨はもちろんつながった骨盤にもズレが生じる事で二重あごが作られてしまいます・・
どんな小さなことでも笑ってみよう
人には嬉しい事に感情があります。
笑ったり、泣いたり、怒ったりと様々な表情筋を使う事で顔面に連なっている筋肉を動かす事ができます！
この顔の筋肉には、主に骨から始まり皮膚、唇へとつながっているので色々な表情をすればするほど二重あごを予防できます♪
同じ動作に気を付けて
スマホをいじっているとき、ずっと同じ体制や姿勢ではありませんか？
これも二重あごをつくる原因になります！
スマホをいじるとき、大抵の方が自然と首を下げる姿勢になっています。
この姿勢は首に長時間負担をかけます。
スマホを見る際は、顔の角度にも気を付けましょう☆
顔の正面に持ってくるか、不自然かもしれませんが首は落とさずに目線だけスマホに落としてみることをおすすめします♪
二重あごは静かにあなたのフェイスラインを奪っています！是非解消法ですっきりさせて
いかがでしたか？
気になる解消法があれば今からでも遅くありません！
いつでもフェイスラインをすっきりと見せ、美人映えなあなたを演出しましょう♡
