骨盤矯正の値段の相場は？
骨盤矯正の値段は、全国平均では6000円～8000円程になります。
この値段は、あくまでも平均ですので、整骨院や整体によって変わってきます。
そして、整骨院や整体によっては、機械による電気治療や鍼灸治療を併用して行う場合もあります。この場合は、骨盤矯正の値段にさらにプラスされて1万円を超えてしまう可能性があります。
しかも、骨盤矯正は１回で終了するものではなく継続して行うものですので、毎回1万円を超えてしまうのはいくら憧れのスタイルを手に入れる骨盤矯正のためとはいえど頭が痛いものです。
したがって、整骨院や整体における骨盤矯正の値段が気になる場合は、事前に整骨院や整体に問い合わせておくことが大切です。
2018年の骨盤矯正におけるおすすめ補正下着は？
2018年に発売された補正下着でおすすめなものは、「スレンドプロ」です。
このスレンドプロは、履いた瞬間から着痩せ効果やヒップアップ効果が非常に高いという面が特徴になります。そして、このスレンドプロは、下半身を引き締めることはもちろん、体全体のラインも補正してくれるため大変おすすめです。
骨盤矯正のストレッチは？
骨盤矯正には、ストレッチも大変有効的です。
それでは、誰でも簡単にできる骨盤矯正のストレッチを2つ紹介します。
お尻で歩くストレッチ
足を伸ばした状態で座り、そのまま腰を左右にひねりながら10歩前に進みます。そして、10歩前に進んだら、次は10歩後ろに下がります。
この10歩前進・10歩後進をしっかりと骨盤の動きを意識しながら3回行いましょう。
腰を回すストレッチ
肩幅に足を開いて、腰に手をおきます。そして、そのまま膝を曲げずに腰を円を描くように回していきます。
この腰を回すストレッチを、左右30回ずつ行うようにしましょう。
骨盤矯正は体に良い！
骨盤矯正について紹介してきましたが、いかがでしたか。
骨盤矯正は、女性だけでなく男性にも有効的です。骨盤矯正は継続して行うことで、効果は自然と表れてきます。
骨盤矯正を行って、憧れの美ボディーを手に入れましょう。
