触り心地、肌質、良くなりたい！どうすべき？ 1年中強い、紫外線。もちろん他の原因も手伝って、なんだか、肌がガサガサかも？二の腕や指先など、ふとした時に触れてしま…

ダイエットで一番痩せにくいと言われている脚。 なかなか細くならないからと、脚やせ自体をあきらめてしまう人も多いそうです。 しかし！しっかりとポイントを意識すれば…

毎日入るお風呂。 どうせなら、ダイエットと美容に効果のある方法を取り入れてみませんか？ 毎日のことなので、少しの努力でも効果は絶大なはず！ ちょっとした工夫で、…

1度は聞いたことがある「かっさ」 肌をこすり、血行をよくしたり、リンパの流れをサポート・促進する美容法です。 中国の民間療法として広がり、最近は、日本でもかっさ…