①歯石除去・クリーニング・PMTC
着色汚れ（ステイン）が原因であれば、歯医者さんでの歯のクリーニングがおすすめです。
歯石があることで着色する可能性があるので定期的に歯石を取ってもらう事も重要です！
PMTCとは、プロフェッショナル。メカニック・トゥース・クリーニングの略。
これは歯科衛生士さんがスケーラーという器具を使用してクリーニングだけではなく、歯の表面をつるつるにして歯垢などの汚れをつきにくくしてくれる方法です☆
着色しやすい飲料や食べ物をよく口にする方は、定期的にこのPMTCを受ける事をおすすめします♪
②ホワイトニング
歯を白くしたい！そんな方にはホワイトニングがおすすめ☆
ですがこのホワイトニング場所によって金額や簸ようが様々となっています。
歯科医院でホワイトニングをすると半永久的に白くいられると思う方がいらっしゃいますが、歯科医院で行ったホワイトニングは3カ月～6カ月ほどで元に戻ってしまいます・・・
この場合はお家でできるホームホワイトニングで色戻りを防ぎます。
ホームホワイトニングは薬剤を使用するのですが、比較的濃度が薄いので自宅でも安心して使えます。
③ホワイトニング歯磨き粉
手軽にホワイトニングできるアイテムとして、薬局にあるホワイトニング歯磨き粉。
このホワイトニング歯磨き粉は、歯科などで行っているホワイトニングとは別物になるので注意！
ホワイトニング歯磨き粉は、一般的な歯磨き粉と違って研磨剤が含まれています。
歯全体を白くすることが目的ではなくヤニなどの着色を落とすのがメインなので、磨きすぎると歯を傷つけてしまう可能性も・・・
ですので頑固な着色がある方はこのホワイトニング歯磨き粉をおすすめします。
白い歯を手に入れてどんな時も笑顔の素敵な女性になろう！
重なってできた着色はあてはまる原因によって、ホワイトニングする方法も異なります。
あなたはどのタイプが原因としてあてはまりますか？
是非、参考にしてみてくださいね♪
