暖かい日が続いて、喉が乾く季節になってきましたね。
家でジュースばかりを飲んでいる人も多いかもしれません。
でもジュースっておいしいのですが、ヘルシーではないですよね・・・。
ジュースばかり飲んでいるという人は、どうせならお家で簡単にできるおしゃれでヘルシーなドリンクに変えてみませんか？
来客時にもオススメの「おしゃれなのにヘルシーなドリンク」を紹介したいと思います。
お家にいるのに、まるでカフェのような雰囲気も味わえちゃいます♪
フルーツスムージー
バナナ・キウイ・りんごなど家の冷蔵庫の中にあるフルーツと牛乳150mlほどをフードプロセッサーやミキサーに入れてブレンドします。
フルーツをたっぷり摂れるので、朝食にもオススメです♪
オシャレなカフェで飲むより格安で簡単に作れちゃいます！
フルーツ好きなお子さんも喜ぶドリンクですよー！
美酢
ここ数年、酢ブームでもありますよね！
酢には便秘解消、疲労回復、ダイエット、美肌に効果があると言われています。
そんな中、多くの美容にこだわる女性から大人気を集めたのが、コストコで販売されている「美酢」！
品切れになることもあるほど大人気！！！
味の種類は ・ざくろ ・パイナップル ・青りんご ・マスカット ・ブルーベリー があります。
どれも酢というより、フルーティーな味わいなのでとっても飲みやすいんです♪
実は、私「美酢」が大好きで家に常備しています。（笑）
全種類飲んだことがありますが、ざくろが1番おいしいです！
すっぱさより甘めが好きな人はパイナップルがオススメ♪
炭酸水で割ったり、牛乳で割ったり、お水で割ったりと色んなアレンジがありますが、個人的には炭酸水で割って飲むのが1番おいしいです♪
