家で作れるオシャレでヘルシーな簡単ドリンクを紹介!

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暖かい日が続いて、喉が乾く季節になってきましたね。

家でジュースばかりを飲んでいる人も多いかもしれません。

でもジュースっておいしいのですが、ヘルシーではないですよね・・・。

ジュースばかり飲んでいるという人は、どうせならお家で簡単にできるおしゃれでヘルシーなドリンクに変えてみませんか?

 

来客時にもオススメの「おしゃれなのにヘルシーなドリンク」を紹介したいと思います。

お家にいるのに、まるでカフェのような雰囲気も味わえちゃいます♪

 

フルーツスムージー

 

バナナ・キウイ・りんごなど家の冷蔵庫の中にあるフルーツと牛乳150mlほどをフードプロセッサーやミキサーに入れてブレンドします。

 

フルーツをたっぷり摂れるので、朝食にもオススメです♪

 

オシャレなカフェで飲むより格安で簡単に作れちゃいます!

フルーツ好きなお子さんも喜ぶドリンクですよー!

 

 

 

美酢

 

ここ数年、酢ブームでもありますよね!

酢には便秘解消、疲労回復、ダイエット、美肌に効果があると言われています。

 

そんな中、多くの美容にこだわる女性から大人気を集めたのが、コストコで販売されている「美酢」!

品切れになることもあるほど大人気!!!

味の種類は ・ざくろ ・パイナップル ・青りんご ・マスカット ・ブルーベリー があります。

 

どれも酢というより、フルーティーな味わいなのでとっても飲みやすいんです♪

実は、私「美酢」が大好きで家に常備しています。(笑)

 

全種類飲んだことがありますが、ざくろが1番おいしいです!

すっぱさより甘めが好きな人はパイナップルがオススメ♪

 

炭酸水で割ったり、牛乳で割ったり、お水で割ったりと色んなアレンジがありますが、個人的には炭酸水で割って飲むのが1番おいしいです♪

 

 

 

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