韓国発祥の「よもぎ蒸し」。 デトックスやリラクゼーションの話題でよく聞く施術ですが、 実際に体験したことのある方は少ないのでは？   実は、よもぎ蒸し…

スマホ中毒って言葉をご存知ですか？！ インスタグラムなどのSNS、ゲーム、インターネットなどでスマホを手放せなくなる状態です。   実はアラサー世代が…

お料理をするときに使う油。 皆さんも必ず1本は油を持っていると思います。 その油、こだわっていますか？ 調理用の油にも様々な種類がありますが、それぞれ特色があり…

仕事ができる女子は、なんだかキラキラしていませんか？   そんな仕事ができる女性を見て、自分も同じように仕事ができる女子になりたいと思っている人は多い…

夏になるとカラフルなメイクをしたくなる時ってありませんか？ 大人になってからのメイクで、鮮やかなカラーを取り入れるのはなかなか難しいです。 大人でもOKなカラー…

イチゴ鼻をご存じですか？可愛い名前ですが、実は全く可愛いものではありません。 そして、イチゴ鼻は一度なってしまうとなかなか解消しづらいと悩んでいる方も多いのです…

ジメジメして何だか心までどんよりしてしまいそうな梅雨の季節。 身体が重く感じたり、脚が重くだるく感じたりすることはありませんか？ そのだるさ、実は「梅雨むくみ」…

牛乳と聞くと、なんだか小さい頃を思い出す人も多いのではないでしょうか。   日本人にとって牛乳は、子どもの頃から毎日の給食で出されるなど馴染みの深い飲…

チョコレートやクッキーに入っていたり、おつまみとして食べたりと以外と口にする機会も多く、おいしいナッツ。 ナッツは太りそう、肌荒れしちゃいそうと思っている方も多…

ダイエットに重要ななのは「運動」！   そんなことはわかっているけどいちいち外に出るのはめんどくさいし 外は暑かったり寒かったりするうえに雨なんて振り…

柔軟剤と聞くと、香りがするものということは分かってはいるけれども、実は柔軟剤の正しい使い方や選び方までは詳しく分かっていないという人が多いのではないでしょうか。…